今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖规避季节性疾病 。稳字夜渐长，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字遵循养肺润燥 、
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖规避季节性疾病
适当保暖 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生稳”三字诀，记住诀