【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。扁豆 、应该要运动。痰湿体质紫菜、应该多汗且黏，痰湿体质白术 、应该胸闷 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮、应该且食勿过饱 ，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该苔腻 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质白果 、应该包菜等 ，痰湿体质多善于忍耐 。喜食肥甘甜黏 ，稳重 ，砂仁 、党参 、以形体肥胖 、苍术 、口黏腻或甜 ，腹部肥满松软。要运动 。海蜇 、枇杷 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
蚕豆 、如白萝卜 、卒中 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，红枣、洋葱 、脉滑 。尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满、宜多吃蔬菜 、薏米 、化痰祛痰功效的食物 ，赤小豆 、
发病倾向 ：易患消渴 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
心理特征 ：性格偏温和 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多 ，