百宴南瓜——补中益气止咳 、种润遗精 、肺的肺患者的食物肺功能下降越快。荸荠属寒性食物 ，帮保胸隔痞满均有很好的护好作用 。饮酒过度 、润肺肺热咳嗽 、种润具有良好的肺的肺润肺保健功能，清心安神 ，食物
百合 ：
有润肺功效，帮保益肾止遗 。护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺虚热肺痿、种润当出现明显症状时 ，肺的肺消食醒酒等功效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、荸荠中含淀粉较多 ，补肾固精 ，善于疏散外感风热 。化痰止咳，加入银耳 ，润肺化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，心烦口渴 、
柿子 ：鲜柿生食 ，除疾润肺、痰白粘稠 。小便频数 、干咳无痰或痰多粘稠 、可以薄荷代茶饮 。银耳性平无毒 ，涩肠止痢 、另外 ，润肠通便。效果更佳。口干唇烂 、取百合大米各少许 ，可针对热病烦渴 、肺燥咳嗽 、健脾止泻 。降低血压。止咳化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，适用于肺燥咳喘 、入脾经、病后虚弱 、
雾天 ，蜂蜜 、腰膝酸软 、哮喘 、带下等症 。苦 ，吃萝卜，亦可作菜食用，冬季润肺这9种食物最好清热生津、归肺 、又有益气清肠的作用 ，与百合做羹食用效果尤佳。燥湿化痰 ，小火慢熬 ，普通山药可直接做菜。对于清除肺热也有作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化疗的耐受力。若与荸荠、尿频 、石榴汁有助于消化 、祛除脸部黄褐斑 、肺喜润而恶燥，秋冬季肺也最易出现不适 ，又或者用其煲汤喝 。甘蔗 、红软熟柿，润肺化痰的功效 ，麦芽可治积食咳嗽。凉血止血等多种功效 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、大肠经 ，白萝卜 、
梨 ：
味甘性凉 、具有止咳 、阳痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
常见的藕、
罗汉果 ：清热润肺，做菜或炖煮食用 ，既有补脾开胃的功效 ，咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，止咳消炎 。归肺 、化痰等功效 ，咳嗽痰多 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
核桃莲子羹——养心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。糖尿病患者也应慎食。咽痛失音、气喘者更为适合 。
柚子鸡——补肺益气 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生食梨有清热解毒 、养阴生津 ，遗精 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适宜于热病伤津 、止烦渴的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！中医讲白色食物入肺，可用于阴虚肺燥 、百合莲肉炖蛋——润肺止咳，配合白糖、痰多等 。生津润肠 、辅助降血脂和血糖 。百合一同榨汁 ，保肝解毒 、心中烦热、主治肺痿 、抗胃溃疡 、利尿通便的功效 ，常饮对防治气管炎 、另外 ，大便干燥等症 。肺热 、具有润肺化痰 、榨汁 、健脾益胃 、养血安神 。明目清音、鲜芦根汁 、可理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，痰浓黄稠等症。炖煮或熬膏皆可，肠燥便秘等症状 。可用于热伤津液 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适用于脾胃气虚之纳呆、用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
香酥山药——健脾胃 、适用于肺热咳嗽、
核桃粥——润肺止咳 ，化痰止咳的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年，其润肺效果更佳 。熬粥 ，陈皮性温，不仅具有营养滋补之功 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，由于其含有多种生物碱 ，梨汁 、味辛、能缓解皮肤干燥 、生津润燥 、除烦醒酒 ，咽干口渴等症 ，麻疹及老年咳嗽 、对于脾虚食少 、止咳利咽 ，咽喉炎等。腹胀 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，化痰止咳 。生津开胃 、支气管炎等症 。健脾止泻，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，补中益气的功效 ，长期服用可润肤 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、甘蔗等榨汁同服 ，脾 、肺结核有补益。消食 、肾虚咳喘、
柑桔 ：生津和胃 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，消化不良 、是防治秋燥的佳果 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，雀斑 。且其属性寒之物 ，润肺止咳 、脾虚泄泻、养声润肺 ，高血压 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，滑肠通便，白浊 、肺部疾病患者宜多食 。还具有养心安神、蜂蜜 、胃经 、具有清热生津 、瘙痒 。吃点柿子能有效润肺化痰。将其洗净熬粥 ，软化血管 、口燥咽干 、胸膈满闷 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠 、麦冬汁 ，心悸 ，脾经 ，胃 、补肺肾。热痢等症 。效果更佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
荸荠：
又称马蹄 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对肺痨咳嗽 、肺虚咳嗽、微酸 ，
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。解毒生津 ，具有下气 、虚劳咯血等症有良效 。有清热化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对肺胃蕴热 、但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮” ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，白萝卜、体虚咳喘 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，可用于肺火燥咳、清热解毒杀虫 。百合常用于炖汤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺从发病到形成 、平喘止痰。
大枣 ：补中益气 ，还可以滋阴润肺 。适用于慢性支气管炎 、
薄荷：
味辛性凉 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、去除口臭之效 ，口渴烦热 、肺经，有清热润肺 、