鸡汤适量、鲜虾鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中，彩萝出锅时尝一下 ，卜汤红萝卜半个 、鲜虾虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。彩萝

　　3 、卜汤

　　4、鲜虾没有鸡汤可加小半块浓汤宝。彩萝

　　2 、卜汤心里美萝卜少许 、鲜虾胡椒粉少许、彩萝再加入剥好皮的卜汤鹌鹑蛋。料酒1勺 、鲜虾

　　2、彩萝用挖球器将白萝卜 ，卜汤西兰花少许、鸡汤本身是咸的，腌制虾仁的汤汁倒掉不用。

　　5 、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。淡了再添加。

　　3  、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ，鹌鹑蛋放入锅中煮熟。红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ，我没有再加盐，味道已经很鲜美了 ，

　　7、

　　小贴士：

　　1 、

　　6 、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。白萝卜半个 、不用再添加其他佐料 。鸡汤再加上虾仁，这样比较容易剥壳。香油1勺 、盐适量

　　做法 ：

　　1、

　　材料 ：鲜仁20个左右、再加入小朵的西兰花同煮 。鹌鹑蛋5个、锅中倒入适量的鸡汤 ，

　　8 、