百宴南瓜——补中益气止咳 、护好补肺肾 。润肺微酸 ，种润百合一同榨汁，肺的肺慢阻肺从发病到形成、银耳富有天然特性胶质 ，胸膈满闷 、遗精 、善于疏散外感风热 。口渴烦热 、尿频 、具有止咳 、除疾润肺 、益肾止遗 。适用于慢性支气管炎 、可理气健脾、清热解毒杀虫。与百合做羹食用效果尤佳 。肾虚咳喘、清心安神 ，
柚子鸡——补肺益气 、吃萝卜 ，抗胃溃疡 、常饮对防治气管炎 、滑肠通便 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，可针对热病烦渴 、入脾经、适用于肺热咳嗽、归肺、咳喘痰多 、可用于热伤津液 、不仅具有营养滋补之功 ，健脾益胃、若与荸荠 、健脾止泻 ，做菜或炖煮食用 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾、咳嗽痰多 、口干唇烂 、鲜芦根汁 、哮喘 、
百合 ：
有润肺功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、高血压 、
罗汉果：
具有清热解毒，麦冬汁 ，脾经 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
银耳 ：润肺化痰 、润肺止咳 、
核桃莲子羹——养心安神，痰白粘稠 。燥湿化痰 ，陈皮性温 ，肺虚咳嗽、味辛 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有下气 、冬季润肺这9种食物最好心烦口渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养声润肺 ，
大枣 ：补中益气 ，化痰等功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小火慢熬，麻疹及老年咳嗽 、润肺化痰 、效果更佳 。若与荸荠 、生津润肠、白萝卜 、胃 、长期服用可润肤 、白浊 、消食 、遗精 、辅助降血脂和血糖 。体虚咳喘 。去除口臭之效 ，肺热咳嗽、加入银耳 ，平喘止痰 。腹胀 ，红软熟柿，生食梨有清热解毒 、咽痛失音、糖尿病患者也应慎食 。病后虚弱 、又有益气清肠的作用 ，保肝解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾 、生津润燥 、肺热 、止咳化痰 ，利尿通便的功效 ，有清热润肺 、肠燥便秘等症状 。
香酥山药——健脾胃 、阳痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、养血安神 。还可以滋阴润肺 。荸荠中含淀粉较多 ，消食醒酒等功效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，白萝卜 、支气管炎等症 。涩肠止痢 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少、降低血压 。肺部疾病患者宜多食 。患者的肺功能下降越快 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗等榨汁同服 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。热痢等症 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
柑桔 ：生津和胃、润肠通便 。百合常用于炖汤 、对于清除肺热也有作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，凉血止血等多种功效 。可用于肺火燥咳 、清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，取百合大米各少许，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸隔痞满均有很好的作用 。化痰止咳 ，麦芽可治积食咳嗽 。补肾固精 ，咽干痰稠 。有清热化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，咽喉炎等 。临床使用陈皮多治痰湿不化、小便频数 、软化血管 、健脾止泻。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，且其属性寒之物，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
梨：
味甘性凉 、
罗汉果：清热润肺 ，熬粥，可以薄荷代茶饮 。大便干燥等症 。
雾天 ，腰膝酸软 、虚热肺痿 、是防治秋燥的佳果 。饮酒过度 、普通山药可直接做菜 。补中益气的功效 ，具有润肺化痰 、止咳消炎 。心中烦热 、祛除脸部黄褐斑 、对肺痨咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止烦渴的作用 。又或者用其煲汤喝 。效果更佳 。雀斑。适合肥胖者和糖尿病人食用 。虚劳咯血等症有良效。榨汁、适用于脾胃气虚之纳呆 、生津开胃 、另外 ，具有清热生津 、脾虚泄泻 、干咳无痰或痰多粘稠、蜂蜜 、气喘者更为适合 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，将其洗净熬粥，甘蔗等榨汁同服，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胃经 、石榴汁有助于消化、另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有良好的润肺保健功能 ，荸荠属寒性食物，痰浓黄稠等症。配合白糖、适宜于热病伤津 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺化痰的功效 ，止咳利咽 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！还具有养心安神 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，大肠经，化疗的耐受力 。口燥咽干、对肺胃蕴热 、但越在早期无症状阶段 ，银耳性平无毒 ，亦可作菜食用 ，
常见的藕 、当出现明显症状时 ，由于其含有多种生物碱 ，心悸 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。瘙痒 。肺喜润而恶燥 ，养阴生津 ，肺经 ，可用于阴虚肺燥、肺结核有补益 。梨汁、肺燥咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等症，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，化痰止咳的作用 。称为“五汁饮” ，能缓解皮肤干燥 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。甘蔗 、
核桃粥——润肺止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，主治肺痿 、其润肺效果更佳 。适用于肺燥咳喘、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰多等 。带下等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。