温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯停1天。果汁苹果1个（约150克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

连皮切块；
    2、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

【做法】
    1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），建议喝3天，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，连皮切块；
    3、挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，苹果洗净 、土豆洗净， 【做法】     1、不可表皮变绿。