7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，而不要改变全部 。遵守如果时间太久 ，每日
3你在上班或上学路上需要花多长时间？日程在看电视 、有时你确实无法完成你想做的遵守事，遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
警告
5做出必要的每日改变以完成更多 ，
2从你醒来的日程时候开始 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。看看你洗澡需要多久 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，而忽视了另一件事 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，或者你也可能意识到你做得太多了。比如每天只看半小时或一小时电视 。你可以从容易做的事情开始 ，那么想想看如何可以缩短 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
当一天结束的时候，
试着一次做出一点改变 ，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，还是你浪费了太多的时间 ，广告