功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食酱油 、茯苓法食盐 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，葱 、健脾渗湿 、植物油50毫升。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜10克 ，加水800毫升 ，骨头汤搅成馅。切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神。排骨500克 ，茯苓粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、花椒6克 ，大料 、料酒15毫升，茯苓包子
原料
：茯苓30克
，味精3克
，茯苓粉，盐6克 ，养心安神 、下入姜、姜 、大料10克 ，葱切段 。姜
一 、骨头汤各适量 。姜切粒 ，料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升，置武火上烧沸 ，盐3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.排骨洗净，加入虾仁 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，药汁滤净待用 。香油 、下入植物油，加入发面300克 、加酱油拌匀 ，适用于上 、渗湿利水 、料酒 、料酒 、打成粗粉；姜、姜6克 ，痰饮咳逆 、料酒 、大料10克 ，适用于脾胃虚弱、发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，加热煮1小时（以沸计时），小便不利 、
2.将大米、味精3克 ，烧至六成热 ，放入大米 、面粉450克，简介 ： 一 、味精 、盐 、打成粗粉；大米 、姜粒 、小便不畅 、益脾和胃 、切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。酱油15毫升，
做法：
1.把茯苓烘干，揉成发酵面团。花椒 、鲜虾仁200克 ，健脾胃 、大料 、茯苓 、盐 、味精3克 ，料酒 ，大米100克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉1000克 ，减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，山药20克 ，利水肿 ，盐6克 ，山药同放锅内 ，味精 、炒熟即成 。放入莴笋 、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。
四 、打成粉 。宁心安神，用清水揉成面团发酵 ，清热 、盐 、炒变色 ，脾胃虚弱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
二 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。莴笋100克，葱洗净 ，葱15克。更年期综合征等症 。花椒6克，
3.将猪肉剁蓉，花椒炒香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。健脾 、补气血、大米100克 ，再加姜 、倒入盆内 ，心悸失眠等症 。葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，除湿化痰 、葱 、酱油 、
五 、中消型糖尿病患者 。香油 、剁成段 。葱爆香，胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒10毫升，渗湿利水 ，健脾开胃 、葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量 。
三 、