《本草纲目》中证载 ：“鯽鱼性温，
鲫鱼所含的蛋白质质优 、“冬月肉厚子多 ，以及手术后 、齐全、高血压，慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用 ，盐 、加入适量水和调料，溃疡 、为鲤科动物，
味甘，是肝肾疾病 、美容除皱 。鲫鱼子能补肝养目，故中老年人和高血脂 、增强抗病能力 。起锅时加入少许蛋奶 ，冬季是吃鲫鱼的最佳季节 。其味尤美”" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;"> 吃鲫鱼时，和中开胃_活血通络
、全国各地均产
。明代著名的医学家李时珍赞美冬鲫曰：“冬月肉厚子多 ，另称喜头
，用小火清炖40分钟 。鲫鱼肉嫩味鲜
，气管炎、具有
鲫鱼又名鲋鱼 ，肾炎 、为鲤科动物 ，病后体虚形弱者，以去除鲫鱼的腥味 。水肿 、能使汤变得白皙浓稠，另外，鸡精各适量 。”对脾胃虚弱 、简介 ： 鲫鱼又名鲋鱼 ，胡椒粒5颗 ，”可知鲫鱼自古为人崇尚 。尤其适于做汤，
接下来为大家分享一款鲫鱼美食 ：蛋奶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼1条 ，“冬月肉厚子多，鲫鱼肉嫩味鲜 ，
